Die drei Schätze - Jing, Qi, Shen

• Der Himmel hat drei Schätze, die Sonne, den Mond und die Sterne.
• Der Erde verfügt über drei Schätze, Wasser, Feuer und Erde (Humus).
• Ein Mensch ist durch drei Schätze aufgeklärt, Jing, Qi und Shen.

Eine weise Anwendung dieser Schätze befreit uns zur Ewigkeit.

Aus Sicht der Chinesischen Medizin ist die Pflege und Kultivierung der „drei Schätze“ die zentrale Aufgabe, um die Gesundheit zu erhalten und ein langes Leben zu erreichen.

Jing - die Essenz

Jing stellt die materielle Basis für den physischen Körper dar und wird von den Eltern an ihr Kind bei der Empfängnis übertragen. Es regelt die Wachstums- und Entwicklungsprozesse im Körper und wird stufenweise mit zunehmendem Alter abgebaut. Der Verlust von jing wird durch Stress, Überarbeitung, Krankheit, schlechte Ernährung, und Drogenmissbrauch beschleunigt.

Qi - die Lebensenergie

Qi ist die unsichtbare Lebenskraft und vitale Energie des Körpers. Qi ist kosmische Energie, die in Kanälen (Meridiane) durch den Körper zirkuliert. Wenn diese Kanäle blockiert werden entsteht Krankheit.

Das Qi erfüllt im Körper eine Vielzahl von Funktionen. Die wichtigsten sind:

• Transport und Transformation (z.B. Verdauung, Nahrungstransport, Produktion und Transport von Körperflüssigkeiten)Schützen und verteidigen ( z.B. Immunsystem)
• Halten (Die Haltefunktion ist z.B. gestört bei Krampfadern, Bandscheibenvorfall etc.)

Shen - die Seele

Shen wird mit "Geist" oder "Psyche" gleichgesetzt" und ist eine Manifestation der höheren Natur des Menschen. Es wird durch das Zusammenspiel von Jing und Qi verstärkt und entwickelt.

Shen leitet die Emotionen als allumfassendes Bewusstsein oder bringt die Tugenden, wie Weisheit, Liebe, Mitgefühl, Freundlichkeit, Güte, Akzeptanz, Vergebung und Toleranz zum Ausdruck.

Ein starkes Shen existiert auf dem Fundament eines soliden Jing und eines starken Qi; daher müssen diese drei zusammen entwickelt und gepflegt werde. Ein gut gepflegtes Shen bringt uns Seelenfrieden.